Gerincsérv (porckorongsérv) egyszerűen

Home » Cikkek » Gerincsérv (porckorongsérv) egyszerűen

Tudtad mi a gerincsérv (hivatalosan porckorongsérv)?
A csigolyákat elválasztó porckorong belső, kocsonyás magjának kitüremkedése. A kocsonyás magot középen tartó rostos gyűrűk az állandó terhelés miatt átszakadnak, legtöbbször hátrafelé, így szabaddá válik az út a kocsonyás mag számára, hogy elinduljon hátul kifelé. Ez egy hosszú távon kialakuló probléma, melynek fő oka a helytelen testtartás (görnyedés), illetve az így végzett egyéb mozdulatok, emelések. Amikor még nem szakad ki teljesen, már akkor is nyomhatja az ott futó képleteket (pl. idegeket, szalagokat), amik fájdalommal jeleznek. Amikor pedig kiszakad, akkor erőteljes nyomást gyakorol az előbbiekre, szinte elviselhetetlen szenvedést okozva.

Helyes tartással, mozgásmintákkal a sérv megelőzhető. A már folyamatban lévő kitüremkedés pedig megfelelő tornával visszafordítható, a beteg tünetmentessé tehető. Nem szükséges minden esetben a műtéti beavatkozás.
Tanácsadáshoz, tornához kérd gyógytornász segítségét!