TripleX gerincközpont
Központunkban magasan képzett szakemberekkel (gyógytornászokkal és trénerekkel) segítünk, hogy jobban érezd magad.
Mozgásszervi problémák esetén sokféle manuális kezeléssel és mozgásterápiával várjuk a hozzánk fordulókat.
Bejelentkezés kizárólag e-mailben lehetséges.
Egyéni foglalkzásokon és kiscsoportos Medical Fitness órákon segítünk a hozzánk fordulóknak (ezeket lásd lejjebb).
Főbb kompetenciák:
- Porckorongsérv, porckorong-kiboltosulás (protrusio)
- Porckorongsérv-műtét utáni renegeráció
- Egyéb gerinc- vagy hasi műtét utáni regeneráció
- Ismeretlen eredetű derékfájás
- “Becsípődés”
- Fenékbe, lábba kisugárzó fájdalom, zsibbadás
- Kopásos megbetegedések
- Fájdalmas ízületek
- Instabilitással járó állapotok
- Izomeredetű fájdalmak, húzódások
- Sportsérülések
- Beszűkült, nehéz mozgás
- Reggeli fájdalmas indulás
- Szülést követő regeneráció (pl. rectus diastasis)
- Kismama torna
Bejelentkezés, időpont-egyeztetés: csilla@gerinckoncepcio.hu
EGYÉNI KEZELÉSEK, TORNÁK
A kezelés menete, alkalmazott módszerek:
- Alapos állapotfelmérés (kikérdezés és vizsgálatok)
- Funkcionális tesztek
- Manuálisan végezhető kezelések
- fasciakezelés, fascialazítás különféle módszerekkel
- triggerpont terápia
- flossing
- köpöly
- tape
- Hypervolt izomlazítás
- Mozgásterápia az adott problémának, illetve a probléma stádiumának megfelelően
- Komplex terápiás programok:
- TripleX terápia® – akut, erős derékfájással járó tünetek kezelése
- TripleX training® – komplex gerincregeneráló program
- fitmummy® – pre- és posztnatális (pocakos és szülés utáni) program
A vizsgálat során fehérneműben kell lenned (hölgyeknél melltartó és alsó, uraknál testhezálló boxer vagy rövidnadrág).
A tornán pedig arra alkalmas, kényelmes edzőruhában, ami nem túl bő, hogy a gyakorlatok közben láthassuk a helyes mozgásokat.
Az egyéni foglalkozások díja
- Első alkalom (állapotfelmérés + kezelés és/vagy torna):
- 85 perc: 15 000 Ft
- 115 perc: 20 000 Ft
- Minden további alkalom:
55 perc (csak kezelés vagy csak torna) 10 000 Ft
85 perc (kezelés + torna): 15 000 Ft
24 órán belüli időpontlemondás esetén 50%-os lemondási díj fizetendő a következő alkalommal.
Lemondás nélküli távolmaradás esetén nem adunk új időpontot.
MEDICAL FITNESS (KISCSOPORTOS) FOGLALKOZÁSOK – hamarosan indulnak!
Amennyiben gyógytornász terapeutánk javasolja, hogy egyéni kezelés mellett vagy helyett a célirányos, kiscsoportos foglalkozáson való részvétel segíti a gyógyulást, felépülést, jobb közérzetet, lehetőség van stúdiónkban kislétszámú csoportos órákon való részvételre. Ezeken a foglalkozásokon a maximális létszám 6 fő, hogy a terapeuta/tréner tökéletesen figyelemmel tudja kísérni minden vendégünk munkáját és segíthessen, ha egyéni igényekhez kellene igazítani egy-egy feladatot.
Medical fitness (kiscsoportos) foglalkozásaink:
- TripleX training® 15 hetes komplex gerincvédelmi program
- TripleX mobility – ízületi mobilizációs tréning
- TripleX stability – gerincstabilizáló tréning
- fitmummy® pocakos torna
- fitmummy® szülés utáni regenerációs tréning
- gerincműtét utáni rehabilitációs torna
A kiscsoportos (medical fitness) foglalkozások díja
- Órajegy: 3500 Ft/alkalom
- 10 alkalmas bérlet: 32 000
Órarend: a Csoportos órák/órarend menüpont alatt a Medical Fitness óráknál
Bejelentkezés az órákra: információk hamarosan!
12 órán belül van lehetőség a lemondásra térítésmentesen.
12 órán belüli vagy lemondás nélküli távolmaradás esetén a következő alkalommal a teljes részvételi díj fizetendő.
Az egyéni és kiscsoportos (medical fitness) foglalkozások helyszíne:
TripleX gerincközpont
V., Hercegprímás utca 13. kertben hátul
(kapukód: KULCS 1313)
Budapest, Magyarország
Kérlek, a megbeszélt időpont előtt max. 5 perccel érkezz, mert ha kezelés folyik, esetleg nem tudunk előbb ajtót nyitni. Köszönjük!
Bejelentkezés, időpont-egyeztetés: csilla@gerinckoncepcio.hu