Egyéni óra/kezelés

A Belváros szívében, a Bazilika melletti exkluzív stúdiómban, a TripleX gerincközpontban tartom egyéni foglalkozásaimat.

Komplexen kezelem pácienseimet:

• Akármilyen problémával is érkeznek hozzám, nem csak egy testrészt fogok vizsgálni, hanem a teljes testet, az egyes részek összefüggéseivel, egymásra hatásával.
• Sőt! A pszichés állapotra is kitérünk és a szociális környezetre.
• Hiszen az ember nem csak fizikailag létezik, hanem érzelmeivel, gondolataival, félelmeivel és azzal a környezettel értelmezhető csak, melyben a mindennapjait éli.

Így minden páciensre bőséges időt szánok.
Az első találkozás 2 teljes órát jelent, melyben 120 perc színtiszta figyelmet kap mindenki.

Bejelentkezés és időpontegyeztetés: csilla@gerinckoncepcio.hu

Főbb kompetenciák:

• Akut (becsípődés) vagy hosszan tartó derékfájás
• SI-ízületi fájdalom, instabilitás
• Porckorongsérv, porckorong-kiboltosulás (protrusio)
• Porckorongsérv-műtét utáni renegeráció
• Egyéb gerinc- vagy hasi műtét utáni regeneráció
• Instabilitással járó állapotok
• Izom- vagy fasciaeredetű fájdalmak, húzódások
• Sportsérülések
• Beszűkült, nehéz mozgás
• Reggeli fájdalmas indulás
• Szülést követő regeneráció (pl. rectus diastasis – szétnyílt hasizom)
• Kismama torna

EGYÉNI FOGLALKOZÁSAIM

A foglalkozás menete, alkalmazott módszerek:

• Anamnézisfelvétel, állapotfelmérés (alapos kikérdezés és vizsgálatok)
• Funkcionális tesztek
• Tanácsadás, javaslatok terápiára, tornára, edzésprogramra, életmódra
• Manuálisan végezhető kezelések szükség szerint:
  • fasciakezelés, fascialazítás különféle módszerekkel
  • triggerpont terápia
  • flossing, köpöly
  • kinesio tape
  • Hypervolt izomlazítás
• Mozgásprogram az adott problémának, illetve a probléma stádiumának megfelelően
• Komplex terápiás programok:
  • TripleX terápia® – akut, erős derékfájással járó tünetek kezelése
  • TripleX training® – komplex gerincregeneráló program
  • fitmummy® – pre- és posztnatális (pocakos és szülés utáni) program

A vizsgálat során fehérneműben kell lenned (hölgyeknél melltartó és alsó, uraknál testhezálló boxer vagy rövidnadrág).
A tornán pedig arra alkalmas, kényelmes edzőruhában, ami nem túl bő, hogy a gyakorlatok közben láthassuk a helyes mozgásokat.

Az egyéni foglalkozások díja

• Első alkalom (állapotfelmérés, konzultáció, tanácsadás, szükség szerinti kezelés és/vagy torna, videós gyakorlatrögzítés):
  • 120 perc: 36 000 Ft
• Minden további alkalom:
  • 60 perc (csak kezelés vagy csak torna) 18 000 Ft
  • 90 perc (kezelés + torna): 27 000 Ft

24 órán belüli időpontlemondás esetén 50%-os lemondási díj fizetendő a következő alkalommal.
Lemondás nélküli távolmaradás esetén nem adok új időpontot.

A TripleX központ további szakemberei és órái

Kollégáim a TripleX gerincközpontban magasan képzett szakemberek (gyógytornászok, TripleX és fitmummy trénerek), akik örömmel állnak rendelkezésre manuális kezelésekkel, rehabilitációval, mozgásterápiával és sportszolgáltatásokkal.

A TripleX központ szolgáltatásairól itt lehet tájékozódni: www.triplexkozpont.hu

Bejelentkezés, időpontegyeztetés kizárólag e-mailben lehetséges: kozpont@triplexkozpont.hu

A foglalkozások helyszíne: