Gyógytornászként, pre- és rehabilitációs trénerként egyaránt fő szakterületem a gerinc, azon belül is a lumbális (ágyéki) gerinc problémáinak kezelése, prevenciója.
E területet érintő problémák esetén várlak szeretettel, különösen:
- porckorongsérv,
- porckorong-kiboltosulás (protrusio),
- porckorongsérv-műtét utáni renegeráció,
- egyéb gerincműtét utáni regeneráció,
- ismeretlen eredetű derékfájás,
- “becsípődés”,
- fenékbe, lábba kisugárzó fájdalom, zsibbadás,
- kopásos megbetegedések,
- instabilitással járó állapotok,
- szülést követő regeneráció (pl. rectus diastasis),
- beszűkült, nehéz mozgás,
- reggeli fájdalmas indulás stb. esetén.
Amire számíthatsz:
- alapos állapotfelmérés (kikérdezés és vizsgálatok)
- funkcionális tesztek
- manuálisan végezhető kezelések (fasciaterápia, triggerpont kezelés, flossing, köpöly, tape stb.)
- mozgásterápia az adott problémának, illetve a probléma stádiumának megfelelően
- TripleX terápia® – akut, erős derékfájással járó tünetek kezelése
- TripleX training® – komplex gerincregeneráló program
- Mummy Tummy Training® – szülés utáni komplex regeneráló program
Az egyéni foglalkozások helyszíne:
Yogaloft Budapest
Hercegprímás utca 13. kertben jobbra hátul
(kapukód: KULCS 1313)
Budapest, Magyarország
